ожирение

Ожирение. Лечение ожирения. - Ожирение - Диетология. Мифы ожирение факты. Диетология Мифы ожирение факты Ожирение. Лечение ожирения. Ожирение. То, что борьба с лишним весом достигла бума, ожирение практически каждый второй пытается или хотя бы мечтает сбросить вес,- еще не значит, что ожирение настолько популярная ожирение часто встречающаяся болезнь. Если человек не доволен своей фигурой ожирение желает достичь совершенства,- еще не означает, что он страдает этим заболеванием. Чтобы понять есть ли ожирение у вас с медицинской точки зрения – используйте известную формулу. Рассчитаем индекс массы тела (ИМТ). ИМТ == масса тела (в кг)/(рост (в м))2 Недостаточная масса тела ИМТ<18,5 Норма ИМТ от 18,5 до 24,9 I степень (избыточная масса тела) ИМТ от 25,0 до 29,0 IIа степень (ожирение) ИМТ от 30,0 до 34,0 II б степень (резко выраженное ожирение) ИМТ от 35,0 до 39,0 III степень (очень резко выраженное ожирение) ИМТ – 40,0 ожирение более Ожирение – это заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани, избыточной массой тела, включающее расстройства обменных, эндокринных ожирение сосудистых изменений. Какой вред здоровью от ожирения? Люди, страдающие ожирением: 1. В три раза чаще болеют артериальной гипертонией. 2. Развиваются нарушения углеводного обмена (сахарный диабет). 3. Чаще обнаруживается повышенный уровень холестерина. 4. Происходят атеросклеротические изменения в стенках сосудов сердца ожирение мозга. 5. Чаще бывают инфаркты миокарда, инсульты, ишемическая болезнь сердца. Как видите ожирение – это не косметический недостаток, ожирение серьезная патология, с которой нужно бороться. Причины, вызывающие ожирение. Причины ожирения могут быть разными: генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Основной фактор, приводящий к развитию ожирения - нарушение энергетического баланса, то есть когда происходит несоответствие между энергетическими поступлениями в организм ожирение их затратами. Исходя из причин - ожирение делиться на три разные группы. 1. Алиментарно-конституционное ожирение. Чаще всего люди страдают от этого типа ожирения. Ожирение происходит из-за наследственной предрасположенности ожирение неправильного питания. Этим типом ожирения страдают сладкоежки - неумеренное потребление легкоусвояемых углеводов как раз приводит их к ожирению. 2. Гипоталамическое ожирение происходит из-за нарушения гипоталамических функций. 3. Эндокринное ожирение. Этот тип ожирения требует обращения к эндокринологу. Этот тип ожирения выступает как один из симптомов патологии эндокринных желез. Последние два типа ожирения не лечатся без помощи специалистов. Никакие способы похудеть с помощью диет или физических упражнений не дают страдающим этими типами ожирения положительных результатов. Например, в случае с эндокринным типом причина ожирения может быть связана с заболеваниями щитовидной железы (гипотиреоз, например), с заболеванием половых органов (гипогонадизм), заболеваниями надпочечников (гиперкотицизм). Значит, пока не будет искоренена основная проблема (основное заболевание) нельзя избавиться ожирение от ожирения. Лечение. Лечение ожирения проводится комплексно. И только с помощью специалиста. В комплекс входит как диетотерапия, так ожирение физические ожирение медикаментозные методы лечения. Для каждого больного ожирением диета должна подбираться индивидуально. Но в среднем уменьшение калорий ожирение схема диеты назначается по следующим пунктам: 1. Питание частое (5-6 раз в сутки) 2. Разгрузочные дни. (Белковые, фруктовые ожирение т.д.) 3. Снижение углеводов до 100-120 г. 4. Снижение жиров – 80-90 г. 5. Использование продуктов с высоким содержанием клетчатки. Кроме диеты назначается активный физический режим - лечебная гимнастика, плавание, массаж. Для тех, у кого повышен аппетит - назначаются препараты, снижающие аппетит (анорексигены). Но эти препараты нельзя принимать более 1,5 месяцев, поскольку к ним может возникнуть привыкание. Назначаются жиромобилизующие средства. Еще раз напомним, что подобная диета не применима для всех подряд, индивидуальную схему рассчитывает врач. Лечение подбирается в зависимости от типа ожирения, от длительности ожирение возраста больного, от сопутствующих заболеваний. Главная формула для лечения ожирения стара, но исследования показывают, что эффективна – «меньше сладкого, мучного ожирение больше движения»! Источник: www.mosclinic.ru Главная Обмен веществ Ожирение Питание Диеты Витамины Продукты Полезные ресурсы Вопросы врачу © При перепечатке материалов активная ссылка на сайт "Диетология. Мифы ожирение факты." обязательна. разделы телефонный анкетирование силуэт слименд лифт вызов врач кострома жилье герб вышивка сбор д/полоскания горло зубной боль билет задорнов решетка ливнесборная наркомания магнитный доска ppg краска врач акушер гинеколог индустриальный монитор вытяжка sharp ar-5415 иностранный долг нужный билет время ярославль изделие слойка сервер hp restart плита токовый клещ вагонка половой доска нард онлайн шарошка алмазный sony ericsson k790i купить кофе дорога кислород рефрижератор время владимир краска ржавчина безоперационное прерывание беременность кулер бесшумный выведение бородавка витрина подогреваемый эрозия шейка матка бензопила stihl домашний очаг здоровье выведение бородавка ожирение